リセットダイエット体験記集
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在宅ワークと内職でセミリタイアを目指す男のサイト
カズオの在宅ワークで会社やめたる！！

　このダイエット方法は、1週間、NG食品とNG調味料を避ければ、量を気にせずに食事が出来るという方法です。
基本的に炭水化物、糖分、脂肪は厳禁で、糖質の多い野菜類やいも類、脂肪の多い肉類や魚類もタブーとされています。また、1週間は豆類も禁止とされています。減量後は様子を見ながら、自分に合った方法で体重をキープしていくと良いそうです。

このダイエット方法は、1週間、NG食品とNG調味料を避ければ、量を気にせずに食事が出来るという方法です。
基本的に炭水化物、糖分、脂肪は厳禁で、糖質の多い野菜類やいも類、脂肪の多い肉類や魚類もタブーとされています。また、1週間は豆類も禁止とされています。
減量後は様子を見ながら、自分に合った方法で体重をキープしていくと良いそうです。